ブログ
- 歯科コラム
- 2023/09/25
- 睡眠時間と糖尿病リスク
９月も最後の週に入り、だんだんと涼しくなってきましたね。
気温の変化で夜中や朝方に目が覚めてしまうような事もあるかもしれません。
睡眠時間は、歯との関係もあり大切との事です。
睡眠不足によって、血糖コントロールが悪化すると、糖尿病のリスクが上がったり、糖尿病にかかると、免疫力の低下などが生じ、歯周病にもなりやすくなったりするそうです。
過ごしやすい秋の夜長に、快適な睡眠をしっかりとって、皆様も健康にお過ごし下さい。
河本
あなたへのおすすめ
お気軽にお問い合わせください
当院では皆さまが「お口の中で気にされていること」を改善できるよう尽力いたします。
お悩みや分からないことがおありの際は、お気軽にご相談ください。
お悩みや分からないことがおありの際は、お気軽にご相談ください。